SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kolana

  • Kolana - ważne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam do Was pytanie, ktore jak dla mnie jest bardzo wazne. Dotyczy ono chondromalacji rzepek, a właściwie to zabiegu operacyjnego, który ma "wyleczyc" ta chorobe. Jestem ciekawa czy ktos z Was mial moze taki zabieg ? Czy rzeczywiscie jest to najskuteczniejsza metoda "walki" z bólem kolan ? A może jest inny sposób wyleczenia chondromalacji.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2004-05-10 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jakieś 2 miesiące temu przy niefortunnym kopnięciu piłki zabolało mnie kolano, odpuściłem z piłką do trenowania nóg wróciłem po tygodniu, wykroki, przysiady przeskoki i bólu nie czuć żadnego, jedyna sytuacja gdzie jest ból to przy kopnięciu wewnętrzną częścią stopy (nie boli bardzo ale dłuższe granie z nim i mocne strzały są niemożliwe) nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2017-12-19 19:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, doznałem kontuzji kolana, w sobotę byłem w szpitalu sciągano mi wodę z kolana i w poniedziałek kazano mi iść do lekarza ortopedy w przychodni. Lekarz obejrzał kolano, nie stwierdził dokładnie co z nim nie tak, przypuszcza że coś stało się z łękotką. Mam chodzić z bandażem elastycznym. Lekarz wypisał mi zwolnienie na 3 tyg. i następną wizytę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-04-27 14:11:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam skierowanie na Rezonans kolana i nie wiem gdzie w krakowie szukac. robił ktos?? moze ktoś polecić szpital z dobrymi fachowcami do zrobienia rezonansu oraz jego opisania. Kraków tylko mnie interesuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2013-03-01 10:59:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Uda i kolana wysypka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] antybiotyk Ospen 1500 i przez to mialem uczulenie na niego i na szyi mialem taka jakby wysuszona skore i swedzialo. Teraz juz to przeszlo, ale nie wiem od czego to moze byc. Na udach w przodu i kolanach mam dosc duzo takich czerwonych pryszczykow..jakby wysypka. Jak je przycisne albo lekko zadrapie to boli. Od czego to moze byc i co to takiego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2007-03-08 23:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić? Ból kolana

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od około tygodnia gdy schodzę w pozycji do przysiadu (kucam) czuję dyskomfort , nie jest to jakiś ból ani nic bardziej takie jakby naciąganie. Gdy chodzę nie boli nic , gdy zginam i prostuję to strzela ale też nie boli , tylko przy kucaniu i gdy trzymam nogę jakiś czas w zgięciu około 90 stopni lub mniej to czuję dyskomfort . W tym tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2017-02-06 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore kolana i trening.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam chore kolana, u lekarza specjalisty byłem ok. rok temu i dał mi zwolnienie z w-f, kolana bolały zacząłem brać glukozamine i ból troche zmalał. Podczas robienia przysiadów, kucania, chodzenia po schodach ból się nasila, ale nie jest zbyt strzasnie. Czy przy takim schorzeniu mogę trenować nogi ?? Czy nie pogorsze sobie ? Jakie ćwiczenia moge [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2005-10-18 20:04:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na początek moze kilka informacji o sobie mam 21 lat 30 lipca 2013 roku mialem rekonstrukcję ACL i teraz juz dłuższy czas zmagam sie z denerwującym problemem ból kolana przy wchodzeniu po schodach, ale to jeszcze idzie znieść gorszy jest ból rzepki, nie moge klęknąć na to kolano i nie chodzi tu o ból przy zginaniu tylko przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2014-06-14 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja kolana ?

    Temat
    Doping

    Witam w przegladarce nie znalazlem nic na ten temat, a mianowicie. 23 lutego mialem artroskopie kolana, usunieto mni czesciowo łąkotke i zastanawaim sie nad cyklem z nandrolonu, chodzi mi tylko i wylacznie o lecznicze dawki, jak najmniejsze skutki uboczne. Priorytetem jest moje kolano i jak najszybszy powrot do sportu, a nie rozwoj masy albo sily. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2007-04-03 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie stopy, kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć wszystkim, Od kilku dni mam problem z mrowieniem i drętwieniem stopy, a konkretnie - przegubia, górnej części i kostki. Do tego moja stopa z palcami czasami sprawia trochę wrażenie „nie mojej”. Do tego dochodzi drętwienie i niekiedy lekki bol bezpośrednio nad kolanem, czasem ból w biodrze, pachwinie, w okolicach „siedzenia” ;). Najgorzej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2018-07-06 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne ruchy kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w piłkę i znowu wróciło. A chodzi o to, że za każdym krokiem (a w swojej pracy robię tysiące kroków dziennie) w lewym kolanie czuję jak rusza mi się coś po lewej stronie kolana, nie powoduje to bólu ale dyskomfort, czuję większe zmęczenie w kolanie. Chociaż mały ból czasem też. Tak jakby kolano strzelało ale po cichu, mniej więcej prawie pod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-05-18 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja USG kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam czy moglabym prosic o interpretacje ponizszego wyniku z usg kolana prawego uraz mialam stycznia kolano jest juz po artroskopi ktora byla jakies 12 lat wstecz. dostalam skierowanie do ortopedy na cito a wiadomo jak to jest z nasza sluzba zdrowia ;) Z gory dziekuje za kazda odpowiedz :) Miernie zwiekszona ilosc plynu w stawie w zachylku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2018-01-18 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, złapała mnie dokuczliwa kontuzja. jakiś czas temu przesadziłem z przysiadem i na drugi dzień bolało mnie lewe kolano (2 tyg temu). nic sobie z tego nie zrobiłem i za 2 dni normalnie trenowałem nogi. teraz kolano mnie naparza kiedy dłużej posiedzę w miejscu albo wstanę ze snu, czuje je cały dzień ale wtedy najbardziej. w treningu ból mi nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-02-24 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany staw kolana

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] na treningu mloda utalentowana dziewczyna, a wlasciwie to byla... Otoz dzis na w-fie miala wypadek i zabrali ja na pogotowie, lekarz zbadal i stwierdzil naderwanie stawu kolana. Sportowy lekarz uwaza, ze beda nici z jej zycia sportowego. No i mam do was pytanie: czy mieliscie z taka kontuzja do czynienia? Czy mozna po niej wrocic do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2004-03-15 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć nogi gdy kolana bolą?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wujek zaliczy zgon. Zostałem poproszony o sholowanie wujka na dwór aby się opamiętał. Problem w tym, że on waży jakieś 120kg i od następnego dnia doskwiera mi silny ból kolana przy wchodzeniu po schodach wstawaniu itp. narazić czekam czy ból ustąpi jeśli nie pójdę do lekarza. Tymczasem prosiłbym o radę jak mogę trenować nogi nie obciążając [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2018-08-06 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana a narty.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chciałbym omówić sprawę obciążeń działających na staw kolanowy podczas jazdy na nartach. Czytałem gdzieś kiedyś, że przy jeździe na nartach powinno się stosować ochronę nie tylko na kostki ( buty ), ale także na kolana, na które działają prawie tak samo wielkie obciążenia. Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2007-11-04 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szukam dla siebie jakiegoś sportu walki, w którym jest najniższy nacisk na wykorzystanie i obciążenie kolan. Parę lat temu trenowałem karate, jadnak z powodu problemów z kolanami przerwałem "naukę". Obecnie doleczyłem kolana i z powodów czysto sportowych oraz chęci rozwoju sywetki i wzrostu pewności siebie chciałbym wrócić do treningów. Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-09-05 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda, kolana, stawy, jak to pogodzic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co nie jest przyjemne ani fajne, jestem akurat w wieku (16 lat) w którym urosną mi tylko nogi a że nie jestem największy (175cm) chciałbym jeszcze urosnąć, ale wypadało by też uda poćwiczyć Pytania 1.Czy są jakieś ćwiczenia na uda nie obciążające ud? 2.Czy rzeczywiście noge nie urosnąć przez ćwiczenia obciążające kolana? 3.Ile km ma równik?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2009-07-13 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, na ostatnim treningu MMA doznalem urazu kolana, noga za bardzo wygiela mi sie w zewnetrzny bok, kuleje przy chodzeniu oraz odczuwam bol po wenwetrznej stronie kolana kiedy ruszam noga na boki, ale nie pojawila sie zadna opuchlizna i moge normalnie zginac noge do przodu i do tylu, jak myslicie czy moze to byc jakas powazna kontuzja typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-12-11 01:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 17 lat, od piątku zaczęło mnie coś "kłuć" w prawym kolanie, czasami również w lewym. Nie jest to silny ból, jednak nieprzyjemny. Odpuściłem trening nóg w tym tygodniu. Boli mnie tylko podczas kucania, wchodzenia po schodach, rzadziej podczas wstawania, czyli podczas czynności, w których używam mięśnie czworogłowe. Zapewne nie obejdzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-11-22 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)